泰式按摩特点_郑州半米健康管理有限公司

泰式按摩特点

　　向心性

　　泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

　　细腻性

　　泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用。

　　关节活动性

　　指压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用。

　　治疗保健二重性

　　泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显疗效[1]

　　偶尔做一两次泰式按摩确实能够缓解关节和肌肉疼痛，特别是对于那些久坐办公室导致肌肉僵硬的人来说更是如此。但是，如果想要维持长期的健康，还是需要定期去做。事实上，很多泰国人确实是把按摩作为了定期医疗的一部分，就跟我们每年都会去做体检一样，这关乎长久的健康效益。